2015年11月23日19时，外国语学院在逸夫楼科技大讲堂成功举办以“人生时时在成长”为主题的心理健康知识讲座。本次讲座特邀我校大学生心理健康中心心理咨询师李抗老师为我院学生进行心理健康教育的专题讲解。2015级全体同学参加了此次活动。

    在同学们的热烈掌声中，李老师进行了自我介绍，讲座正式开始。首先李老师让大家从认识自我、“我是谁”这一逻辑问题出发，让大家深刻剖析自我，了解自身心理上的优缺点，同时科学地认识自我发展，加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，从而不断提高心理健康水平。李老师又从古希腊哲学、易经等一些经典的案例为我们讲述一些常见的心理问题，同时指导我们如何正确理智的解决这些问题。李老师在讲座中鼓励大家说：“失败，并不可怕，因为人生时时在成长，要用一颗阳光向上的心态拥抱每一天的太阳”！    

    通过本次心理健康知识讲座，使大家了解了心理健康方面的知识，缓解了同学们常见的心理问题，为同学们提高心理素养，重新收获自信，实现个人梦想和自身价值起到了积极作用！(宋丽萍)