5月15日下午，外国语学院于厚德楼心理健康教育指导中心开展“阳光护航”心理团辅活动，23级各班心理委员及部分学生代参与本次活动。

活动伊始，同学们互相交流日常中所遇到有关心理问题的困惑，各班心理委员针对大家提出的具体问题，提出了相应的解答建议，并通过分享交流，深化出更多有效的解决办法和措施。

接下来，同学们陆续参观并体验了“沙盘室”和“情绪宣泄室”，进行了一系列互动性的小游戏。

活动结尾同学们主动分享了个人体会和收获，交流各自学习生活中的见解和感悟。大家表示通过本次活动身心得到了放松，寻找到了心理健康缓解压力的新角度，学会如何更好地处理人际关系和常见的心理问题，深化了对心理健康重要性的认识。

外国语学院将以此为契机，继续深化心理育人工作的研究与实践，持续优化服务体系建设，为全方位提升心理健康教育保驾护航。

[通讯员：杜相宜，审核：吕健]