为加强外国语学院大学生心理健康教育工作，进一步了解学生的心理健康状况及学习生活情况，提高学生的心理调节能力。3月25日下午，我院于“一站式”学生社区开展“3.25善爱我”心理座谈活动，活动由我院心理专干杜相宜老师主持，22级部分学生代表参加本次活动。

“善爱我，呵护我”与心灵相约，与健康同行。本次心理座谈活动通过普及相关心理健康知识，结合具体案例分析大家目前可能存在的心理压力，引导同学们树立乐观积极、阳光开朗的心态随后，同学们就近期学习生活情况以及未来个人发展规划展开交流讨论。对于大家提出的问题，我院心理专干杜相宜老师从心态及学习两方面，并结合当下就业形势，向同学们分享一些有效缓解焦虑的办法，鼓励大家化焦虑为动力，提前做好个人规划并付诸行动。

本次“3.25善爱我”心理座谈活动的顺利开展，加强了老师与同学们之间的相互了解，搭建了学院与学生之间沟通的桥梁，营造了和谐的心理健康氛围。今后外国语学院将持续关注学生心理健康状况，为同学们的心理健康保驾护航。