世界精神卫生日（World Mental Health Day），又称世界心理健康日，是由世界精神病学协会于1992年发起的节庆活动，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。1996年9月10日，卫生部印发《关于开展1996年“世界精神卫生日”宣传教育活动的通知》（卫医康发〔1996〕第79号），要求全国各地开展形式多样的“世界精神卫生日”宣传活动。2001年是世界卫生组织（WHO）的精神卫生年”。

在第32个“世界精神卫生日”来临之际，外国语学院为营造良好环境，提高学生对心理健康的认识和理解，培养良好的心理品质，塑造健全的人格，锻炼学生的思维能力，特召开“世界精神卫生日”主题教育班会，并向同学们发放心理健康宣传手册，宣传讲解了直面焦虑篇、正视抑郁篇、健康睡眠篇、心理咨询篇、完美主义篇、失恋调试篇、危机自助篇、人际关系篇等心理健康知识。

学院结合实际情况通过心理健康和精神卫生知识科普视频、心理漫画、手抄报、心理健康科普网文推送等方式营造良好心理健康教育氛围，沉浸式提高大学生心理健康素养。

此次世界精神卫生日系列活动的开展，进一步普及了大学生心理健康知识，提高了我院对学生心理行为问题的觉察和应对能力，增强了学生预防和克服心理问题的能力。后续，我院将进一步加强医校合作，知识科普与预防，科学筛查与评估，关注个别学生，有效指导与干预，营造更加健康和谐的校园氛围，助力学生全面成长与发展。